【恶魔大导演】（61-80）(第3/23 页)
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开始起了瑜伽里面的拉筋动作，一来就是非常高难度的骑马后弯祈祷式。
这动作可不好做，要先跪立在地面上左脚向前迈出一大步，脚掌贴地，小腿垂直于地面，再带动右腿大腿向前倾斜，而右腿小腿还要向上弯曲至竖直，并且要保持上半身挺直头部向后仰双手合十置于胸前的姿势。
没有相当的柔韧性跟功底是绝对做不出来这样的动作，李沁本身不会瑜伽，所以是学着在做，因为她本就是练戏曲出生的，她的柔韧性不差，虽然不够标准但还是能大致做的出来。
李冰冰这边就没办法了，她还真没这样的功底，也没办法跟这些仿佛没骨头一样的小妹妹比柔韧性，差太远了。
刘亦菲保持这个姿势三分钟以上后，又做起了难度一个比一个高的扭头触膝变式、舞王扭脊式、蝎子倒立式，尤其是最后的这个蝎子倒立式，是把吴明轩�
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